Noci secche in guscio

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Le noci secche sono particolarmente indicate per tonificare il sistema nervoso. Le noci fresche, invece, sono utili in caso di anemia (per la presenza di ferro), problematiche digestive e malattie della pelle. Inoltre si pensa che le noci possano coadiuvare l’organismo nella formazione dell’emoglobina (proteina indispensabile nel trasporto dell’ossigeno), nonché nella funzionalità ghiandolare.

Infine le fibre, associate ad un adeguato consumo idrico, contribuiscono a migliorare la funzionalità intestinale.

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